Crossfitinspirert trening for ungdom – Påmelding

Påmelding:
Send fullstendig navn til dl@skjakil.no.
Hugs at du må vera medlem i Skjåk IL.
Er du ikkje medlem frå før, kan du melde deg inn via minidrett.no

For 8.-10. klasse på treningssentret.
Tysdagar frå kl. 14.00-15.30.
Treningsopplegget varar i 5 veker.

Da blir det fjellgeitkveld på Skjåk Turistheim onsdag den 23.november kl 18.00. Hugs å send inn bilete til simen_toven@live.no Vi gler oss til å sjå alle fjellgeitene våre.

Barneidretten er for born opp til 6 år i Skjåkhallen onsdagar frå kl. 17.00-17.50.

Barneidretten har leik og moro i fokus.
Det vil ikkje vera noko styrt opplegg. Vi set ut utstyr og legg opp til fri leik.

Alle som deltek må vera medlem i Skjåk idrettslag.

Etter haustferien og fram til jul tilbyr Skjåk idrettslag gratis treningsopplegg for ungdom frå 8. til 10. klasse på treningssentret.
Opplegget vil vera crossfitinspirert, og timane blir tysdagar frå 14.00-15.30. Ole Granum vil vera instruktør.

Etter haustferien startar kampsportgruppa opp med karatetrening.
Fyrstetrening blir 20.10.22 frå kl. 14.10-15.15.
Påmelding innan 14.10.

Symjegruppa i Skjåk IL arrangerar ni forskjellige symjekurs etter retningslinjer frå Norges Svømmeskole.
Påmelding på www.tryggivann.no

Turn er enderleg i gang att!

132 ungar sto klare for sesongens fyrste turnkveld. I år er det begrensningar med 50 plassar på kvar gruppe. Det er fortsatt nokre ledige plassar att.

Dametrimmen driv med styrke og basistrening i 2. etg. på hallen mandagar og torsdagar.

Mandagar frå 19.30-20.30 (For den som vil er det spinning frå 18.30-19.30 med i same lokal før dametrimmen)

Torsdagar frå 19.30-21.00

Skjåk idrettslag arrangerar salgskveld med Umbro 19. september frå kl. 1700 – 20.00.
Rusten Sport ryddar opp i butikken å vil ta med restlager av Umbro å selgje ut dette til ein billig penge til medlemmar i Skjåk IL.
Ny kolleksjon vil også bli presentert.
Vel møtt.